Gleb2906- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Gleb2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

955 ккал

Жир: 29,35г | Белк: 56,06г | Углев: 119,27г. Завтрак: Русское Море Икра Нерки, Батон, Гречка Отварная. Обед: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Голубец. Ужин: Два Капитана Мидии. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Маковые, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gleb2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gleb2906- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Gleb2906-Изменение Веса