nbilajk- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя nbilajk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1534 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 57,33г | Углев: 220,56г. Завтрак: Mangga. Обед: Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Wing. Ужин: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakso dengan Saus (Campuran), Cilok, Cimol, Kentang Goreng, Marjan Cocopandan. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nbilajk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nbilajk- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

nbilajk-Изменение Веса