Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GuidoSic
Журнал
28 июн 23
GuidoSic- Журнал, 28 июн 23
Параметры Пользователя GuidoSic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2023:
1267 ккал
Жир: 67,85г | Белк: 125,33г | Углев: 41,85г.
До Завтрака:
Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Vitargo Vitargo.
Завтрак:
Albume d'uovo, Farina di Ceci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula.
До Обеда:
Noberasco Nocciole Sgusciate, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto.
Обед:
Buon Pascolo Carne in Gelatina , Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Nocciole.
До Ужина:
Sibamba Nocciole Sgusciate, Bresaola.
Ужин:
Lenti Fesa di Tacchino Arrosto, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi.
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GuidoSic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю