Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IngaViolet
Журнал
15 июл 15
IngaViolet- Журнал, 15 июл 15
Параметры Пользователя IngaViolet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2015
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2015:
2016 ккал
Жир: 66,81г | Белк: 58,77г | Углев: 288,53г.
Завтрак:
Dole Dark Sweet Cherries, Vanilla Yogurt (Lowfat), 2% Fat Milk, Oatmeal with Fruit.
Обед:
AMC Movie Theater Popcorn (Large), Burger King Cheeseburger.
Ужин:
Hellmann's Light Mayonnaise, Del Monte Sweet Peas, Cooked Beets, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled).
Перекус/Другое:
No Name Spreadable Cream Cheese, Bagel, Jelly (All Flavors), Butter (Salted), Multigrain Bread.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IngaViolet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю