Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mroser52285
Журнал
01 авг 11
mroser52285- Журнал, 01 авг 11
Параметры Пользователя mroser52285
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2011
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2011:
1325 ккал
Жир: 39,84г | Белк: 110,22г | Углев: 127,94г.
Завтрак:
Bagel, Cream Cheese.
Обед:
mayo, White Pita Bread, hard boiled eggs.
Ужин:
Asparagus, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only).
Перекус/Другое:
Greek Yogurt Parfait - Vanilla Granola.
подробнее ...
3812 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mroser52285-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю