Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023
|
51,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2151 ккал
|
Жир: 66,93г | Белк: 118,20г | Углев: 257,65г.
Завтрак: Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Авокадо Авокадо, Роскар Яйцо Экстра, Unipharm Детримакс Актив, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Now Foods Омега-3, Золотой Колобок Геркулес. Обед: ВкусВилл Грецкий Орех, Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куриные котлетки (!), Heinz Соевый Соус Классический, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Окей Кешью Жареный, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Heinz Соевый Соус Классический, Куриные котлетки (!), Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сацебели С5, Be Fresh Редис, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
