Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
w.krux
Журнал
27 июн 23
w.krux- Журнал, 27 июн 23
Параметры Пользователя w.krux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
registrando a evolução dos treinos em casa
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2023:
3027 ккал
Жир: 77,14г | Белк: 158,48г | Углев: 427,62г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Alecrim, Azeite de Oliva Extra Virgem, Semente de Chia, Gergelim Preto, Psyllium, Flocão de Milho, Linhaça Dourada em Grãos, Aveia em Flocos, Açafrão, Alho, Orégano.
Обед:
Peito de Frango, Abóbora Japonesa, Arroz Branco Cozido, Aveia em Flocos, Feijão Preto Cozido, Açafrão.
Ужин:
Abóbora Japonesa, Peito de Frango, Arroz Branco Cozido, Semente de Chia, Gergelim Preto, Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Aveia em Flocos, Feijão Preto Cozido, Açafrão.
Перекус/Другое:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Hershey's Chocolate 73% Cacau .
подробнее ...
362 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
w.krux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю