chrismcwatt1983- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя chrismcwatt1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

135,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1266 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 79,20г | Углев: 155,96г. Завтрак: Skyr Raspberry Yoghurt. Обед: Cowbelle Salted Caramel Protein Milkshake, Aldi Meatster. Ужин: Aldi Mixed Beans, Tesco Garlic Purée, Aldi Red Kidney Beans, Aldi Lean Turkey Mince, Heinz Tomato Ketchup, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, HP Brown Sauce, Red Onions, Salt , Pepper, Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Basmati Rice. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

chrismcwatt1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю