kreomma- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя kreomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

48,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1592 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 143,43г | Углев: 62,01г. Завтрак: Gutes Land Творожная Масса, Max Balance Sport Protein Powder , Кофе, Жареное Яйцо. Обед: Кабачки Жареные, Белое Мясо Индейки, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чумак Кукуруза Консервированная, Креветки (Вареные или на Пару), Яготинське Масло Сливочное 73%. Ужин: Сыр Гауда, Тост Тост. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Fanta Fanta , Netto Сало. подробнее ...

1419 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kreomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kreomma- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

kreomma-Изменение Веса