Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misafrp
Журнал
27 июн 23
misafrp- Журнал, 27 июн 23
Параметры Пользователя misafrp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2023:
1550 ккал
Жир: 37,23г | Белк: 103,87г | Углев: 204,41г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Hortifruti Banana Prata Crua, Maçã, Italac Leite Desnatado.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido.
Ужин:
Casa da Empada Empada de Frango, Creme de Tomate (Preparado com Leite).
Перекус/Другое:
Da Colônia Bala de Banana , Santa Helena Paçoquita (15g).
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 25 минуты, Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misafrp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю