Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
27 июн 23
aadanielle- Журнал, 27 июн 23
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2023:
1504 ккал
Жир: 45,87г | Белк: 80,46г | Углев: 197,10г.
Завтрак:
Suco de Couve com Limão, Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abacate, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco.
Обед:
Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Melancia.
Ужин:
Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Arroz Parboilizado Cozido.
Перекус/Другое:
Saúde no Copo Açaí, Ovo Cozido.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю