Mileidyo- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1308 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 72,51г | Углев: 161,09г. Завтрак: Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Great Value Gouda Cheese, Butter Croissants. Обед: Sweet Red Peppers , Green Peppers , Carrots, Cabbage , Chicken Breast. Ужин: Great Value Gouda Cheese, Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Pom Bagel Tout Garni. Перекус/Другое: Strawberries , Blueberries , Bananas . подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Аэробика - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса