Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliefsantos
Журнал
26 июн 23
juliefsantos- Журнал, 26 июн 23
Параметры Пользователя juliefsantos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
98 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2023:
1598 ккал
Жир: 36,98г | Белк: 109,83г | Углев: 219,69г.
Завтрак:
Banana Prata, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Wickbold Wrap 100% Integral.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Tomates, Arroz Integral.
Ужин:
Camil Biscoitos de Arroz Integral, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Vapza Peito de Frango Desfiado, Tapioca de Queijo, Mexerica, Banana Prata.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliefsantos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю