Luciana Framinio Viana de Santana- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Luciana Framinio Viana de Santana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1234 ккал

Жир: 35,41г | Белк: 65,86г | Углев: 167,03г. Завтрак: Café com Leite Integral, Quatá Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Uva Itália. Обед: Salada Vinagrete, Pinhão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Berinjela Refogada, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Pipoca, Mexerica, Maçã. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 30 минуты, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Framinio Viana de Santana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Framinio Viana de Santana- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Framinio Viana de Santana-Изменение Веса