felipeenzo- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя felipeenzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1247 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 73,79г | Углев: 164,00г. Завтрак: Tang Suco de Laranja, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Substancia Strogonoff de Frango. Перекус/Другое: Mel, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Bananas, Danone Iogurte Natural. подробнее ...

3944 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

felipeenzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

felipeenzo- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

felipeenzo-Изменение Веса