Irene_Levsh- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1683 ккал

Жир: 65,11г | Белк: 131,02г | Углев: 147,30г. Завтрак: Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Яичный Желток, Увелка Зелёная Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Белок. Обед: Haas Авокадо, Салат Айсберг, Global Village Булгур, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Ужин: Помидоры. Перекус/Другое: Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса