gien55- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя gien55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1284 ккал

Жир: 80,00г | Белк: 73,78г | Углев: 67,44г. Завтрак: Tosti Ham en Kaas. Обед: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Ужин: Blue Band Halvarine, Roggebrood, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Aldi Tonijnsalade (30g). Перекус/Другое: Galia Meloen. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Je bent er bijna 💪

27 июн 23 написано членом: Gerrika G

Ja, nog even doorzetten, maar het gaat nu langzaam. En straks lekker op vakantie naar Mallorca, daar kan ik in het hotel veel gezonde keuzes maken maar wil ik ook af en toe genieten van een cocktail. Ik ga er dus van vanuit / hoop dat de laatste kilo's er rond oktober/november af zijn.

27 июн 23 написано членом: gien55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gien55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gien55- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

gien55-Изменение Веса