Синхрофазотрон- Журнал, 15 июл 15

Параметры Пользователя Синхрофазотрон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2015

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2015:

1114 ккал

Жир: 34,48г | Белк: 56,27г | Углев: 146,64г. Завтрак: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Slakon Pancake Орехово-Шоколадный Крем, Fruttis Йогурт Сливочное Лакомство Вишня. Обед: Суп Грибной. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Ячневая Каша на Воде. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Синхрофазотрон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю