Gleb2906- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Gleb2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

91,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1380 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 117,50г | Углев: 95,71г. Завтрак: Батон, Кофе с Молоком, Ikea Gravad Lax, Омлет с Молоком. Обед: Вкусняшка Сыр Рассольный Брынза, Треска Отварная. Ужин: Русское Море Икра Нерки, Моремания Креветка Магаданская 50-70, Бананы, Голубец. Перекус/Другое: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gleb2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gleb2906- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Gleb2906-Изменение Веса