vale_la- Журнал, 15 июл 15

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2015

73 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2015:

1412 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 82,73г | Углев: 169,89г. Завтрак: Enervit Frollini 40-30-30, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Обед: Susine, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Iper Simply Insalata Iceberg. Ужин: Melone, Pane Comune, Polipo, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Mozzarella di Bufala, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 минуты, Секс - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 67,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 15 июл 15

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса