chawee21- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя chawee21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1613 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 70,88г | Углев: 218,43г. Завтрак: Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Kawan Puff Pastry Square. Обед: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng. Ужин: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Martabak Manis, Telur Asin, Lemper. Перекус/Другое: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ceker, Kuping Gajah. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chawee21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chawee21- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

chawee21-Изменение Веса