amandalopesmiranda- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя amandalopesmiranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1331 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 112,78г | Углев: 89,85г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Massa Leve Pizza de Frigideira, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Перекус/Другое: Nescau Nescau Ball, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Almanara Esfiha Fechada. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandalopesmiranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandalopesmiranda- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

amandalopesmiranda-Изменение Веса