Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
27 июн 23
Alain Lachman- Журнал, 27 июн 23
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2023:
2302 ккал
Жир: 31,97г | Белк: 146,07г | Углев: 159,34г.
Завтрак:
Signature Range White Toast Bread, Egg White, Egg Omelette or Scrambled Egg, Americano Coffee.
Обед:
Kumara, Snapper (Fish) (Mixed Species) , Espresso Coffee.
Ужин:
Beer, Merlot Wine.
Перекус/Другое:
Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Basmati Rice (Cooked).
подробнее ...
186 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю