Voltilam- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

2453 ккал

Жир: 97,45г | Белк: 243,94г | Углев: 136,91г. Завтрак: SPAR Skyr, S-Budget Knusper Müsli Schoko. Обед: Rapsöl, Reis (Gekocht), Gartengold Feine Gemüsemischung, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Ужин: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Balsamico, Olivenöl, Grüne Oliven, Lyttos Schaf-Mischkäse Leicht, Ei, Tomaten, New Lifestyle Mozzarella Light, Banane, Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса