Anita Chavez- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя Anita Chavez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1007 ккал

Жир: 20,16г | Белк: 131,91г | Углев: 76,58г. Завтрак: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Bergamota, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sadia Filé Mignon Suíno, Legumes Refogados, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Beijinho. подробнее ...

843 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Bom apetite.

26 июн 23 написано членом: Mirabelka❀


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita Chavez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita Chavez- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

Anita Chavez-Изменение Веса