Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
|
89,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 34,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3607 ккал
|
Жир: 155,18г | Белк: 156,25г | Углев: 402,71г.
Завтрак: Сахар, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Essen Конфеты Toffee Cream, Здрава Печенье Мультизлаковое, Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Здрава Печенье Мультизлаковое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша. Ужин: Первый Вкус Пломбир Ванильный , Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша, Сахар, Жимолость, Bonfesto Рикотта Лайт, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад , Первый Вкус Мороженое Пломбир Тирамису , Сахар, Сыр Маасдам, Пельмени, Первый Вкус Творог с Персиком, Tuc Крекер. Перекус/Другое: Абрикосы, Апельсин. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ИришкаЛисичка-Изменение Веса
|
