Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darlanlima87
Журнал
26 июн 23
darlanlima87- Журнал, 26 июн 23
Параметры Пользователя darlanlima87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2023:
2389 ккал
Жир: 72,64г | Белк: 154,26г | Углев: 270,80г.
Завтрак:
Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral, Água, Ovo (Inteiro).
Обед:
Salada Vinagrete, Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Água.
Ужин:
Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída.
Перекус/Другое:
Triangulo Mineiro Doce de Leite, Aviação Doce de Leite Pastoso, Amendupã Paçoca Rolha, Carne Moída Refogada, Pão Francês sem Miolo, Laranja Lima.
подробнее ...
2577 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Эллипсоид - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darlanlima87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю