lightning75715- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя lightning75715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1845 ккал

Жир: 122,16г | Белк: 82,35г | Углев: 112,64г. Завтрак: Farmer John Classic Premium Bacon, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Welch's Diet Cranberry Grape Juice, Butter . Обед: Kroger Braunschweiger (Liverwurst), Good Thins Simply Salt, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Caesar Salad with Romaine. Ужин: Souper Salad Sunflower Seeds, Great Value Hard Boiled Eggs, Cheddar Cheese , Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Hummus , Stonefire Naan Dippers. Перекус/Другое: Dove Dark Chocolate Miniatures, Hershey's Payday (Snack Size), Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lightning75715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lightning75715- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

lightning75715-Изменение Веса