smngat pcar dery- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя smngat pcar dery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1238 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 45,59г | Углев: 189,56г. Завтрак: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Mayora Energen Kacang Hijau. Обед: Gemblong, Es Krim Batang Lapis Coklat, Good Day Mocacinno. Ужин: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nangka Muda, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Перекус/Другое: Pisang, Apel Merah Lezat. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smngat pcar dery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smngat pcar dery- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

smngat pcar dery-Изменение Веса