ramblemanje- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

After a week of travel? No way! I go back on the road tomorrow after only 1.5 days home. Something is odd lol

Worst part is I was so busy I didn’t get a chance to work out last week and I physically ache from missing it.

107,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

2511 ккал

Жир: 114,49г | Белк: 202,28г | Углев: 183,11г. Завтрак: King Arthur Flour Gluten Free All-Purpose Baking Mix, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Egg, Egg White . Обед: Jennie-O Ground Turkey 85/15. Ужин: Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Bacon. Перекус/Другое: General Mills Multi Grain Cheerios, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

I've noticed that I tend to drop lbs when I skip workouts. I think it is from reduced inflamation. But, like you I crave the workouts, because I know the long term benefits far outweigh the very short term weight loss. Best wishes on finding an opportunity to workout again. Safe travels.

26 июн 23 написано членом: Penderg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса