MikeJustin- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя MikeJustin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1715 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 160,93г | Углев: 147,38г. Завтрак: Bio-Tiful Kefir, Bananas , My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured), Aldi Unsweetened Soya Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Tomatoes. Обед: Sweet Potato (Mashed, Canned) , Aldi Basa Fillets , The Foodie Market Mixed Nuts, Aldi Light Mozzarella, Broccoli , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Tomatoes. Ужин: Lidl Low GI Roll, Lidl Pesto & Goats Cheese Foccacia. Перекус/Другое: Creamfields Low Fat Cottage Cheese, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MikeJustin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MikeJustin- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

MikeJustin-Изменение Веса