Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alba.black
Журнал
26 июн 23
alba.black- Журнал, 26 июн 23
Параметры Пользователя alba.black
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
54 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2023:
1451 ккал
Жир: 55,28г | Белк: 115,38г | Углев: 123,08г.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Медовые, Дюфалак Лактулоза, Сыр Гауда, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Котлеты Куриные Цветные с Пармезаном, Творог (Обезжиренный), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком.
Ужин:
Абрикос, Дюфалак Лактулоза, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичный Белок, Избенка Масло Топленое, Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Лэнд Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alba.black-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю