kostinaln- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя kostinaln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1568 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 29,60г | Углев: 231,85г. Завтрак: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Евразия Вок Удон с Курицей . Обед: Tamaki Соус Ореховый, Журавли Салат из Свежей Капусты, Печеное Яблоко. Ужин: Гречка Отварная. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Перекресток Лимонад из Цитрусовых с Розмарином. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostinaln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostinaln- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

kostinaln-Изменение Веса