Ha-Vi9327- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя Ha-Vi9327 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1427 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 126,91г | Углев: 96,74г. Завтрак: Черкизово Карпаччо из Индейки, Хлеб Итальянский Атлас, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яйцо Куриное. Обед: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щебекинская Макароны, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Ужин: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ha-Vi9327-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ha-Vi9327- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ha-Vi9327-Изменение Веса