mamasg1974- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

114,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

2278 ккал

Жир: 100,87г | Белк: 135,63г | Углев: 207,33г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Ветчина, Персики, Овсяная Каша на Воде. Обед: Шефмаркет Том Кха, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Суп Куриный с Чечевицей. Ужин: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Любятово Галеты Классические, Моя Семья Сок Мультифрукт, Арбуз, Дыня. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю