Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaSmak
Журнал
26 июн 23
ElenaSmak- Журнал, 26 июн 23
Параметры Пользователя ElenaSmak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2023:
1216 ккал
Жир: 53,42г | Белк: 71,12г | Углев: 115,48г.
Завтрак:
Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Ашан Хлебцы 5 Злаков.
Обед:
Чай, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Heinz Сырный Соус Классический, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bio Баланс Кефирный 1%.
Перекус/Другое:
Кунгурский Мягкий Творог 5%, Банан.
подробнее ...
2 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaSmak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю