IrinaPlenira- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1196 ккал

Жир: 31,69г | Белк: 126,28г | Углев: 114,77г. Завтрак: Кофе, Нектарин, Zaini Горький Шоколад 100%, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный. Обед: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару, Форель на Гриле. Ужин: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диетория Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пятерочка Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса