-procyon- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя -procyon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1207 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 45,57г | Углев: 142,91г. Завтрак: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Şekersiz Çay. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Ужин: Eti Kakaolu Bisküvi, Beyaz Pide Ekmeği, Kuymak. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-procyon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-procyon- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

-procyon-Изменение Веса