Brow44- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя Brow44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1572 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 158,67г | Углев: 106,21г. Завтрак: JAMBO FRUTA , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, CAFÉ D'casa 17G/550Ml. Обед: Friboi Lagarto, CAFÉ D'casa 17G/550Ml, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pamplona Bacon Especial Paleta, Sadia Linguiça tipo Calabresa, SUCO LIMÃO D'casa , Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pamplona Bacon Especial Paleta, Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), UNILAVES FILÉ de PEITO, Ovo Frito. Перекус/Другое: JAMBO FRUTA . подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brow44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brow44- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

Brow44-Изменение Веса