Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stankunas
Журнал
25 июн 23
Stankunas- Журнал, 25 июн 23
Параметры Пользователя Stankunas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Broke 200lb today. 1s milestone reached, 3 months in. I’ll celebrate with avocado toast and a strawberry protein shake 😊 - because celebration and reward must be linked to healthy and good things
I’m managing to lose weight ON amitriptyline - I almost can’t believe it.
Next goal; 6 more pounds (2.7kg). Approximate timeframe: 12 weeks.
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2023:
1548 ккал
Жир: 85,91г | Белк: 90,40г | Углев: 106,59г.
Обед:
Good & Gather Cilantro Avocado Salad.
Ужин:
Olive Oil , Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast, Muscle Milk Zero, Chobani Flip S'more S'mores (150g).
Перекус/Другое:
Feta Cheese , Olive Oil , Lime Juice , Calavo Avocado, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats 🎉🎉🎉
25 июн 23 написано членом:
MillionthTime
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stankunas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю