Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
14 июл 15
jsmitherman- Журнал, 14 июл 15
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2015
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2015:
733 ккал
Жир: 37,26г | Белк: 81,44г | Углев: 8,07г.
Завтрак:
Flaxseed Seeds, Scrambled Egg.
Обед:
Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Red Tomatoes, Lettuce.
Ужин:
Steak.
подробнее ...
2864 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Принятие Ванны - 18 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю