lenagrey1- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя lenagrey1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1837 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 113,97г | Углев: 204,65г. Завтрак: Fried Egg, English Muffin, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Обед: Back to Nature Cashew, Almond & Pistachio Mix, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Trader Joe's Lavash Flatbread, Earls Mixed Field Greens (No Dressing), Mozzarella Cheese, Tofurky Smoked Ham Style Deli Slices, French's Honey Mustard. Ужин: Panda Express Kung Pao Sauce, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, 2% Fat Milk, Onions, Green Giant Honey Glazed Carrots, Upton's Naturals Traditional Seitan, Cooked Summer Squash (from Fresh), Zucchini. Перекус/Другое: Back to Nature Cashew, Almond & Pistachio Mix, 2% Fat Milk. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenagrey1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenagrey1- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

lenagrey1-Изменение Веса