Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
25 июн 23
Sara7200- Журнал, 25 июн 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2023:
1792 ккал
Жир: 33,58г | Белк: 102,97г | Углев: 279,51г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Обед:
Hy-Vee Honey Crunch, Hy-Vee Cinni Mini Crunch, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Apples.
Ужин:
Great Value Imitation Bacon Bits, Lettuce, Dannon Light & Fit Zero Sugar.
Перекус/Другое:
Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Apples, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Kellogg's Club Crackers, Great Value Sun-Dried Raisins, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю