Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OSF_
Журнал
24 июн 23
OSF_- Журнал, 24 июн 23
Параметры Пользователя OSF_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2023:
1224 ккал
Жир: 45,03г | Белк: 102,92г | Углев: 101,16г.
Завтрак:
Черника (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Каждый День Миндаль Необжаренный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шифудо Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Мороженый, Националь Рис Бурый Нешлифованный.
Ужин:
Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шифудо Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Мороженый, Националь Рис Бурый Нешлифованный.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OSF_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю