TonyFar- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

110,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1779 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 69,80г | Углев: 236,22г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Ужин: stabbur-makrell 25g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Tørkede erter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Kanelbolle 108g Kaffebrenneriet, Pære 150g. подробнее ...

3489 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса