Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NelleaL
Журнал
25 июн 23
NelleaL- Журнал, 25 июн 23
Параметры Пользователя NelleaL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2023:
1026 ккал
Жир: 32,95г | Белк: 63,67г | Углев: 124,26г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Перекресток Виноград Белый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Обед:
Хумус, Финик, Фасолевый Суп, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Elmarino Осьминог в Растительном Масле.
Ужин:
Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Рококо Куриная Грудка, Гречка Отварная, Фасолевый Суп.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NelleaL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю