Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
8jane8
Журнал
25 июн 23
8jane8- Журнал, 25 июн 23
Параметры Пользователя 8jane8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023
47,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2023:
1531 ккал
Жир: 40,82г | Белк: 45,44г | Углев: 147,52г.
Завтрак:
Guinness Draught (Pint), Water, Tesco Demerara Sugar, Coffee (Instant), Tesco Whole Milk.
Обед:
Double Cream, Parsley, Onions, Garlic, Marks & Spencer Ciabatta Rolls, Tesco Hake Fillets, Guinness Draught (Pint).
Ужин:
Belmont Dark Chocolate Digestives, Guinness Draught (Pint).
Перекус/Другое:
Coffee (Instant Powder), Tesco Whole Milk, Brown Sugar, Water.
подробнее ...
1247 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 19 часа и 35 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
8jane8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю