lenochka.neretina.- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя lenochka.neretina. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1724 ккал

Жир: 105,05г | Белк: 101,64г | Углев: 98,85г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Майонез, Румянец Хлеб со Льном, Говяжий Фарш, Омлет с Овощами. Обед: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Сметана 20%, Вкусвилл Айс Щи с Говядиной. Ужин: Ретрит Салат с Куриной Грудкой и Овощами , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenochka.neretina.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenochka.neretina.- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

lenochka.neretina.-Изменение Веса