druzhinaalisa12- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя druzhinaalisa12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

36,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

615 ккал

Жир: 6,18г | Белк: 15,01г | Углев: 130,31г. Завтрак: Николаевский Вареники с Картофелем, Яблоко. Обед: Огурец (с Кожурой), Банан, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Творожное Печенье, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

977 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 9 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

druzhinaalisa12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

druzhinaalisa12- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

druzhinaalisa12-Изменение Веса