YMSMA- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

42,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1554 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 113,58г | Углев: 149,36г. Завтрак: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Myprotein 100% Inulin, きな粉, 超微粉　国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, Fresh Frozen Blueberries. Обед: KFC Regular Chips, Myprotein 100% Inulin, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g, Coles Rolled Oats, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Almond Butter, 鶏胸肉(皮なし), Coles Whole Peeled Tomatoes . Ужин: Woolworths Broccoli florets, Coles Rolled Oats, チキンカツ. Перекус/Другое: Poppin Microwave Popcorn Triple Butter Flavour Explosion, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса